无障碍说明

春天体湿虚胖犯困?多喝一点荷叶山楂茶

天气潮湿,机体也跟着潮了起来。特别是痰湿体质人群更是觉得春困来袭,出现精神困倦,头脑昏沉,容易打瞌睡,喉咙老是有痰,面色青白,手脚冰凉,易出汗,喝凉水、冷饮后胃痛、腹痛,大便次数多,不成形。

广州市中医医院杂病门诊副主任中医师高三德介绍,痰湿体质是一种常见的体质类型,其发生多与脾胃虚弱、饮食不节有关,比如多饮多食,会导致脾的运化功能下降,而使水湿内阻,水谷精微超过了机体生理的需求,会滞留体内,聚为痰湿,痰湿阻留肌肤组织之间,就会使人渐渐变得肥胖。这种肥胖,看起来大腹便便、肌肉松软,属于虚胖。

当春季潮湿天气,虚胖遇上春困,他建议经常喝点荷叶山楂茶,强健脾胃,运化水湿。

荷叶山楂茶

成分:干荷叶10克,山楂25克,陈皮15克。

做法:1.将干荷叶撕成碎片,陈皮切成丝。

2.全部原材料等分成4份,分别装入4个茶包袋。

3.每次取1袋,沸水冲泡,焖15分钟后饮用,可以反复冲泡。代茶饮用,每日2次。

功效:降脂减肥,理气宽中,提神醒脑,化痰化淤,适用于痰湿型肥胖、头晕、犯困等症。

正文已结束,您可以按alt+4进行评论
收藏本文

相关搜索

为你推荐
加载更多
精选内容
申博怎么下注不了 注册送体验金 www.98.net 菲律宾申博官方网址登入 申博138网站登入
如意娱乐vip最高佣金 恒煊娱乐私网代理 明仕亚洲亚洲官网最高占成 178国际娱乐vip注册 sbc77.com支付宝充值
红桃k游戏现金网 澳门BG尊娱厅ag最高返水 香格里拉游戏最高返点 顶尖娱乐下载客服端 新葡京高返水日结
申博138娱乐登入 777娱乐开户 申博管理网网址 U宝娱乐代理网最高占成 希尔顿代理网址最高占成